Der Erfahrbare Atem

"Atem ist eine führende Kraft in uns,
Atem ist Urgrund und Rhythmus des Lebens,
Atem - ein Weg zum Sein"
Prof. Ilse Middendorf

Der Erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf führt uns auf den Weg, unser Leben mehr und mehr mit einer seelisch-geistigen Entwicklung in Einklang zu bringen.

Der Atem verbindet und umschliesst gegensätzliche Kräfte: innen und aussen, weiblich und männlich, Bewusstsein und noch Unbewusstes, Raum und Richtung.
Er wird uns geschenkt - und bewirkt Wandlung - in jedem Augenblick!
Er reagiert auf jede innere und äussere Regung.
Solange der Atem nicht im Bewusstsein verankert ist, kann er seine entwicklungs-fördernde Aufgabe nur sehr begrenzt erfüllen. Meist bleibt es dann beim vegetativen Funktionieren zur Sicherstellung des Überlebens - und auch das oft nur mühsam.

Im Erfahrbaren Atem ist keinerlei Bemühung, wir lassen zu.
Wir lauschen einer ewigen und doch ganz neuen Sprache.
Wir erfahren leiblich wofür der Verstand keine Logik findet.
Durch Anwesenheit und Hingabe lernen wir, der Verlässlichkeit des Empfindungssinns zu trauen, diesem unmittelbaren Gewahrsein, das schneller weiss als jeder Intellekt.

Durch die Arbeit in einer Atemgruppe wie in Einzelbehandlungen erschliesst sich Wesentliches. Ohne unser Eingreifen in seine Gesetzmässigkeiten öffnet uns der Atem Räume, bildet Substanz. Die innere rhythmische Bewegung aus dem Urgrund des Seins pflanzt sich fort auf den gesamten Organismus (Heilung ist eine Folge davon), sowie auf das Leben im Alltag:

• Eine verfeinerte Wahrnehmung auf allen Ebenen stärkt unser Selbst-Vertrauen
• Anspannungen können sich lösen, gesunde leiblich-seelische Spannkraft stellt sich ein
• Fehlhaltungen korrigieren sich, Abwehrkräfte werden gestärkt
• Der persönliche Ausdruck kommt immer mehr aus der Verbundenheit mit einem Ganzen, das weit mehr als die Persönlichkeit umfasst.

Einzelbehandlungen

Die Person liegt normal bekleidet entspannt auf einer weichen Unterlage. Die Hände der Atempädagogin wecken den Atem mit sanften Dehnungen, passiven Bewegungen, lassen den ganz eigenen Rhythmus entstehen. Tiefe geistig-seelische Wesenskräfte können sich einbinden ins bewusste Dasein. Ein selbstverständlich waches Empfindungsbewusstsein beginnt uns zu tragen.